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武汉男性前列腺增生该怎么预防?

作者:武汉阿波罗医院2018-04-03 15:09点击:在线交流

        前列腺增生是老年男性常见病,冬季易再次发作,发病率高。前列腺增生见于50岁以上的老年男性。患者的早期表现为尿频、夜尿增多、排尿困难、尿流无力。晚期可出现严重尿频、尿急、排尿困难,点滴不通,小腹胀满,可触及充盈的膀胱。

 预防前列腺增生的男性应采取以下健康措施:

1、避免久坐运动:长时间久坐导致会阴引起充血,使排尿困难,应做一些有益的运动,有利于症状的缓解。

2、严格禁酒:饮酒会使膀胱颈和前列腺充血并发生急性尿潴留,所以应严格禁止饮酒。

3,适量补充饮用水:部分患者因尿频数而害怕饮水。事实上,喝水过少会导致脱水,尿液浓度很容易形成结石。白天喝水不应受到限制,晚上饮水量可以减少。

4、慎用某些药物:平时应少用或不用阿托品,颠茄抗胆碱能药物,麻黄碱、异丙肾上腺素拟交感神经药物,因为这些药物可加重排尿困难,剂量大时,还会引起急性尿潴留。

5,预防感冒:突然变冷的天气,良性前列腺增生患者的症状通常会恶化。病人应及时保暖,预防感冒及上呼吸道感染。

6、忌吃辛辣食物:前列腺增生患者应少吃辛辣辛辣食物,保持大便通畅,可使症状减轻。

7、避免憋尿:忍尿可使尿液膀胱逼尿肌张力减弱,甚至发生急性尿潴留。夜间少饮水,否则酣睡后,可能导致膀胱充盈过多。

8、腹部按摩:点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能的恢复。排尿后加压按摩能促进膀胱排空,减少残余液体。值得提醒的是,这种疾病的发展是缓慢的,其病程是漫长的。如果我们能从中年开始更好的预防,那么会减少复发的可能性。除了采取上述措施,我们应该防止过多的性生活,尤其是尤其要警惕性交中断行为。

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